Nawyki żywieniowe i zmiany w stylu życia zwiększają wewnętrzną energię

Jeśli kiedykolwiek czułeś się ospały, zmęczony i wypalony, brak zbilansowanego jedzenia może być przyczyną tego stanu. Dla ludzi, żywność i tlen cząsteczkowy są najbogatszym źródłem energii. Podczas gdy tlen jest dostępny poprzez oddychanie, energia z pożywienia jest dostępna…

Czytaj więcej »