Upadki Dla seniorów mogą mieć poważne konsekwencje – poznaj ryzyko i rozwiązania
Według Centrów Kontroli i Zapobiegania Chorób (CDC) każdego roku miliony dorosłych w wieku 65 lat i starszych spadają; w USA każdego roku spada prawie 1 na 4 starszych osób. Według NC Center for Health and Wellness w UNCA,…
Czytaj więcej »Hybrydy – w domu czy u kosmetyczki?
Manicure hybrydowy Wypielęgnowane, zadbane dłonie są wizytówką każdej kobiety. Jednak pracując rękoma ciężko jest utrzymać manicure w perfekcyjnym stanie, a niewiele kobiet ma czas, żeby codziennie lub co dwa-trzy dni poprawiać paznokcie. Odpryśnięty lakier wygląda gorzej, niż w…
Czytaj więcej »Chlorella – zielona moc
Ten niepozorny, słodkowodny glon, jakim jest chlorella, szturmem podbił rynek superfoods. Pełna niesamowitych właściwości i zastosowań, bogata w witaminy, makro- i mikroelementy, może zostać uznana wręcz za magiczną. Co więc takiego kryje w sobie ta niezwykła alga? Chlorella…
Czytaj więcej »Nerwobóle – co to są, rodzaje, przyczyny i leczenie
Co to są nerwobóle? Nerwobóle to przeszywające, palące i często silne bóle spowodowane podrażnieniem lub uszkodzeniem nerwu. Nerw może znajdować się w dowolnym miejscu w ciele, a uszkodzenie może być spowodowane przez kilka rzeczy, w tym: starzenie się, choroby…
Czytaj więcej »Czym jest czyrak?
Czyrak (z łac. furunculus) to rozlane zapalenie okołomieszkowe o etiologii gronkowcowej; przebiega ono z powstaniem czopa martwiczego. To gronkowiec złocisty (Staphylococcus aureus) wnika do mieszka włosowego z zewnątrz i ewokuje zapalenie. Z czyrakiem związany jest również termin czyraczność (łac….
Czytaj więcej »Wybierz zdrowie przez olej kokosowy
Chętnie spożywamy pewne produkty, ponieważ przekonaliśmy się, że posiadają wyjątkowe właściwości zdrowotne. I podobnie powinniśmy podejść do możliwości, które dostarcza nam olej kokosowy. Ocenia się, że to najlepszy olej, z którego powinniśmy korzystać w kuchni. Posłuży nam do…
Czytaj więcej »Jak wygląda dieta na mase?
Masa naszego ciała nie zawsze wygląda tak, jak byśmy chcieli. Możliwe, że potrzebujemy w tym kierunku odpowiednich wskazówek, na przykład od dietetyka. Na pewno taki specjalista będzie mógł nam podpowiedzieć, w jaki sposób zadbać o stan swojego zdrowia….
Czytaj więcej »Czy 6 weidera jest skuteczna?
6 weidera jest z pewnością znana każdej osobie, która uprawia sport i dba o swoją sylwetkę. Przede wszystkim, wyżej wymieniona 6 weidera jest to zestaw ćwiczeń mających za zadanie wzmocnienie partii mięśnie brzucha. Zadaniem tych ćwiczeń jest…
Czytaj więcej »Wyjątkowo zdrowe nasiona Chia
Zdrowie powinno być dla nas ważne, więc dokładnie ustalmy, w jaki sposób moglibyśmy o nie zadbać. Dzięki temu łatwiej będzie nam zastosować cenne wskazówki w swoim życiu. Liczy się planowanie, a później realizacja. Jeśli chcemy skorzystać w takim…
Czytaj więcej »Wpływ cukrzycy na serce
„Ludzie z cukrzycą są bardziej narażeni na choroby serca w wyniku insulinooporności i wysokiego stężenia cukru we krwi, które są szkodliwe dla naczyń krwionośnych” – powiedział Autumn Carroll, farmaceuta kliniczny i wychowawca cukrzycy w Mission Health. „Uszkodzenie naczyń…
Czytaj więcej »